Dieta de detoxifiere in 14 zile | Maggie Pannell

Te simÈ›i mereu obosit? Ai părul tern È™i lipsit de strălucire? RăceÈ™ti des È™i suferi de alte afecÈ›iuni minore? TânjeÈ™ti după dulciuri? Dacă da, atunci s−ar putea să suferi de supra−încărcare cu toxine. Toxinele te bombardează zilnic - atât cele produse în mod natural în organism, cât È™i cele pătrunse în corp din mediul înconjurător, din alimentele, băuturile È™i medicamentele pe care le consumi, din produsele cosmetice È™i de uz casnic pe care le foloseÈ™ti. Iar sănătatea ta are de suferit. Cartea propune un program de detoxifiere ce poate fi urmat timp de o săptămână sau două È™i, în plus, sfaturi cu privire la alimentele pe care să le incluzi È™i la cele pe care să le excluzi din dietă, exerciÈ›ii pentru corp È™i minte, terapii complementare È™i o planificare zilnică a meselor, cu reÈ›ete delicioase, de la supe È™i peÈ™te la smoothies È™i deserturi savuroase, toate pline de nutrienÈ›i È™i cu proprietăți de detoxifiere. Programul îți va îmbunătăți digestia, te va ajuta să slăbeÈ™ti, îți va stimula sistemul imunitar È™i chiar va reduce celulita. Nu crezi că viaÈ›a ta va deveni incredibilă atunci când vei arăta È™i te vei simÈ›i mai bine?