Programul de 30 de zile pentru o inima mai puternica. Un plan medical revolutionar pentru prevenirea si vindecarea bolilor cardiace (eBook)

Un program simplu, rapid si… sexy PROGRAMUL REVOLUTIONAR PREZENTAT IN ACEASTA CARTE AJUTA PE ORICINE SA AIBA O INIMA SANATOASA. Mai intai, doctorul Masley iti va arata cum sa-ti determini starea de sanatate cardiaca, dupa care te va indruma pas cu pas cum sa-ti optimizezi inima, energia, silueta si viata sexuala. Identificand principala cauza a bolilor cardiovasculare – aparitia si cresterea placii de aterom – autorul prezinta cele mai noi analize si teste care pot depista dezvoltarea placii arteriale in faze incipiente, precizand si pasii care trebuie urmati pentru a opri si inversa cursul acestui proces. Vestea buna este ca oricine – indiferent de varsta, de factorii ereditari sau de cat de supraponderal este – isi poate trata placa arteriala, prevenind astfel atacurile de cord si accidentele vascular cerebrale cu ajutorul acestui program, care are urmatoarele elemente-cheie:• Alimentele cu efecte benefice pentru inima• Activitatea fizica pentru intarirea inimii si a arterelor• Managementul stresului• Un plan de suplimente alimentare personalizat, prietenos pentru inima. Un capitol separat demonstreaza ca o inima sanatoasa creste libidoul si imbunatateste functia sexuala atat la barbati, cat si la femei. Multi cred ca aspectele de preventie si terapeutice ale bolilor cardiace constituie un fel de stiinta complicata. Gresit! Doctorul Masley a creat un plan strategic simplu si usor de aplicat pentru imbunatatirea procesului de vindecare cardiovasculara. Recomand calduros cartea de fata tuturor persoanelor vulnerabile la bolile de inima. -- Dr. Stephen T. Sinatra, cardiolog si autorul bestsellerului New York Times – Reversing Heart Disease In spiritul lui Hipocrat, programul doctorului Masley demonstreaza cum schimbari specifice ale stilului de viata pot fi la fel de eficiente ca medicamentele in imbunatatirea starii de sanatate a inimii. -- Dr. David Perlmutter, autorul cartii Grain Brain. Doctorul Steven Masley este membru al Asociatiei Americane a Inimii, al Academiei Am