MIS Sentimientos Erroneos, Paperback

Por que sufrimos? Como puedo enfrentar mis miedos? Es posible dejar de alimentar relaciones destructivas? Puedo aumentar mi autoestima? Estas preguntas y muchas mas las responde Silvia Olmedo en este libro directo, valiente, sincero y lleno de alternativas para transformar tu vida. Con un lenguaje dinamico y sencillo, la reconocida autora de Los misterios del amor y el sexo explora los sentimientos mas profundos del ser humano que lo llevan a la desilusion, el pesimismo, la depresion o la angustia, para mostrar el camino de la recuperacion. Apoyada en una extraordinaria investigacion academica y en el conocimiento de numerosas personas que le han revelado sus secretos, Silvia Olmedo revierte las situaciones negativas en posibilidades de aprendizaje, nos conduce por el camino de la reflexion y el autoconocimiento para lograr la plenitud y la felicidad. En sus paginas descubriras, ademas, como los sucesos traumaticos de nuestra vida determinan nuestro presente, y como erradicar con novedosos tips y recomendaciones las sensaciones negativas de miedo, soledad, desesperacion. ENGLISH DESCRIPTION Why do we suffer? How can I face my fears? Is it possible to stop falling into destructive relationships? Can I improve my self-esteem? Silvia Olmedo responds to these questions and many more in this direct, brave, and sincere book that is full of ideas to transform your life. In simple, dynamic terms, the renowned author of The Mysteries of Love and Sex explores human beings' deepest feelings--feelings that can lead to disappointment, pessimism, depression, or anxiety--in order to show the path to healing.